Halk Sağlığı Haftası'nın 6'ncı gün teması belirlendi

Sağlık Bakanlığı Halk Sağlığı Haftası temasını belirledi. Halk Sağlığı Haftası 3-9 Eylül arası yapılacak. 6'ncı gün teması 'Bedenini Dinle, Harekete Geç' olarak belirlendi. Fazla kilo ve obezite halk sağlığı sorunudur.

Obeziteyle Mücadele

Obeziteyle mücadelede toplumun bilinçlendirilmesi gerekiyor. Sağlıklı beslenme alışkanlıkları yaygınlaştırılmalı. Fiziksel aktivite günlük yaşamda yer almalı. 1,7 milyonu aşkın diyetisyen danışmanlığı verildi.

Sağlıklı Yaşam

357 Sağlıklı Hayat Merkezi'nde hizmet verildi. Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Yaşa kampanyası uygulandı. 81 ilde vatandaşlara testler uygulandı. 2,8 milyon vatandaşa test uygulandı. Yetişkinler haftada 2,5-5 saat fiziksel aktivite yapmalı. Çocuk ve gençler günde 1 saat fiziksel aktivite yapmalı. Yürüyüş, bisiklet, merdiven kullanımı önemlidir. Hazır yiyeceklerin sık tüketilmesi olumsuz etkileyebilir. Akşam geç saatlerde yemekten kaçınılmalı. Yeterli su tüketimine dikkat edilmelidir.

Kaynak: Haberler.com
Arka plan bilgisi: Vikipedi — İstanbul Onur Haftası (CC BY-SA)